stres-yonetimiProgram Amacı:
Günlük yaşamımızda yaşadığımız sıkıntılar bizleri savunma yapmaya yönlendirerek devamlı kendimizle ego oyunları oynamamıza neden olur. Bu kendimizi kandırma durumu ile sahip olduğumuz acılardan ve sıkıntılardan kurtulduğumuzu zannederiz.

Bu programda temel farkındalıklar üzerinde durularak, kişinin etki alanının tespit edilmesi , daha çok sorumluluk alabilmesi ve gelişim alanlarını görerek ilerleyebilmesinin süreçleri paylaşılır. Ayrıca kişinin kendi potansiyeli ve değeri ile ilgili düşünmeye başlaması amaçlanır. Kişiye stresini yönetebilmek için etkin teknikler paylaşılır.

call-us-nfc-tag-lgBireysel hizmetlerimiz hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için lütfen bizimle iletişime geçiniz.

İletişim bilgilerimiz için tıklayınız.